Gyaru Nailart

Aktionswoche gegen Tierversuche von Peta

Peta hat diese Woche zu einer Aktionswoche aufgerufen in der Ihr an jedem Tag mithelfen könnt Tierversuche zu stoppen. Ich bitte euch darum dieses ernst zu nehmen denn jede stimme zählt. Keiner hat das recht den Tieren so etwas an zu tun.
Ich würde mich freuen wenn ihr alle fleißig mithelft denn auch Tiere haben das recht auf ein freies Leben.

Peta Aktionswoche

Meine Beste

Mit diesem Post möchte ich dir sagen das du meine aller beste bist. Du bist immer für mich da und bei dir weis ich wo ich dran bin und bleibe von lästereien verschont. Häbäät du bist einfach die aller beste und genauso wie du für mich da bist bin ich auch für dich da. 2gether4ever.  I <3 U

Vegan For Fit Tag 3

Heute bin ich nicht im geringsten dazu gekommen mir irgend etwas selber zu zubereiten, der Tag war echt stressig und ich war nur unterwegs, so das ich

Morgens:
Eine trockene Scheibe Vollkornbrot gegessen habe
Mittags:
Einen Salat vom Mc Donalds mit selbst gemachtem Essig und Öl Dressing
und Abends:
zwei Äpfel
 Getrunken habe ichauch nur einen halben Liter Wasser und eine Kaffee schwarz

Morgen komme ich wieder ganz normal zum Kochen und dann werde ich euch berichten wie die anderen Rezepte in dem Buch schmecken.

Vegan for Fit Tag 2

Der zweite Tag liegt hinter mir und ich muss sagen das Essen vom heutigen Tag war einfach nur super lecker.

Morgens gab es einen

Amaranth-Joghurt-Pop

der war einfach lecker und danach war ich so was von satt.
Ich musste nur andere Beeren nehmen da ich keine Himbeeren bekommen habe aber das hat am Geschmack nichts verändert er war einfach nur lecker.

 Mittags gab es

Blumenkohl-Curry-Crunch

und das hat einfach nur geil geschmeckt ich habe einen kompletten Blumenkohlkopf alleine gegessen.
Das Sättigungsgefühl hat so lange angehalten das ich zum Abend nur noch einen Apfel essen konnte.
Dieses Gericht kann ich nur wärmstens empfehlen, wenn es so weiter geht werde ich nichts vermissen.

Getrunken habe ich
1 1/2 Liter Wasser und einen kleinen Kaffee schwarz

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Vegan for Fit Tag 1

Heute war mein erster Tag der 30 Tage Challenge Vegan for Fit und ich lebe noch (kleiner Scherz am Rande) O-O

Gestern habe ich mir ja schon einen Plan gemacht was ich die nächsten 5 Tage essen werde 

 und heute gab es dann zum

Frühstück:         Tofukräuerguark

Mittags:             Caprese

Abends:            Kohlrabie Raviolie und einen Apfel 

Getrunken hab ich 1 1/2 Liter Wasser und zwei kleine Kaffee schwarz

Als ich muss sagen das ich nicht so der große Fan dieser drei Gerichte bin, sie waren zwar nicht schlecht aber auch nicht so ganz meins. Der Tofu ist einfach nicht so ganz mein Ding aber einfach mal abwarten wie er in anderen Varianten schmeckt (habe ja noch Räucher Tofu im Kühlschrank).

Hungergefühl hatte ich komischerweise keins aber ich klage ein wenig über Bauchschmerzen aber vielleicht ist das ja auch nur ein dummer Zufall, abwarten was die nächsten Tage bringen.

Vegan for Fit Buch und erster Einkauf im Bioladen

Letzte Woche Freitag habe ich mir das Buch Vegan for Fit gekauft. Auf das Buch bin ich durch die Tine http://www.youtube.com/watch?v=0nIfR-JNHpg&feature=g-u-u gekommen sie hat einen Erfahrungsbericht dazu verfasst und das hat mich so überzeugt das ich mir das Buch auch gekauft habe.

 

Ich hoffe das ich mit diesem Buch zurück auf mein Wohlfühlgewicht komme und ich mich "wirklich" gesund ernähre.

Gekostet hat das Buch übrigens 30 Euro.

Es geht in dem Buch um eine gesunde Ernährung ohne Tierische Lebensmittel, die 30 Tage Challeng.

Zusätzlich zu dem Buch hab ich mich auf der Seite www.Challenge4Life.de angemeldet, dies ist ein Forum indem man sich mit anderen Challengern austauschen kann. 

Heute war ich das erste mal im Bioladen einkaufen und ich war im ersten Moment ein bisschen überfordert weil ich nicht wusste wonach ich suchen musste, z.b Agavendicksaft darunter habe ich mir eine Saftflasche vorgestellt ausgesehen hat es allerdings wie Honig.

 Genauso war es bei dem Amaranth und dem Mandel Mus

aber dank der netten Verkäuferin habe ich dann doch alles gefunden was ich für die ersten 5 Tage brauche.

 gekostet hat mich das ganze 65Euro was ich für Biolebensmittel eigentlich in ordnung finde.

das einzige was mir jetzt noch fehlt ist mein Kaffeeersatz, Matcha Tee, den werde ich mir morgen in Teegeschäft noch besorgen.

Ab morgen werde ich euch jeden Tag einen kleinen Post dazu schreiben was ich gegessen habe und wie das Wohlbefinden so ist und einmal die Woche werde ich dann berichten wie es mit dem Gewicht und meinen Körpermaße so aussieht.